Đau đầu hoặc đau nửa đầu có thể thực sự ảnh hưởng đến ngày của bạn và hầu hết chúng ta sẽ làm bất cứ điều gì có thể để loại bỏ nó. Nhưng bạn có biết rằng có một số loại trà thảo mộc bạn có thể uống để chữa đau đầu? Cùng với các phương pháp điều trị đau khác, nó có thể giúp giảm đau khi bạn thực sự đau khổ.

Để giúp bạn thoát khỏi những cơn đau đầu khó chịu, chúng tôi đã tổng hợp các loại trà thảo mộc hàng đầu nên thử. Vì vậy, hãy lấy ấm trà của bạn và bắt đầu pha!

Trà hoa cúc

Cái này trà thảo mộc giúp giảm lo lắng và căng thẳng đồng thời giảm viêm có thể gây đau đầu.



Mua: Taylors of Harrogate Organic Chamomile Herbal Tea ( Mua trên Amazon, $ 5,25 )

Trà bạc hà

Không chỉ là một thức uống giải khát, trà bạc hà còn được cho là rất tốt để điều trị chứng đau đầu do căng thẳng.

Mua: Túi trà thảo mộc bạc hà tinh khiết Twinings of London ( Mua trên Amazon, $ 3,26 )

Trà nghệ

Mặc dù nó có thể không phù hợp với sở thích của mọi người, nhưng curcumin, mộtthành phần hoạt tính trong nghệvà được cho là có thể giúp giảm đau nửa đầu và đau đầu.

Mua: Trà nghệ Swanson ( Mua trên Amazon, $ 8,70 )

Trà gừng

Nếu bạn cảm thấy buồn nôn có thể xảy ra với chứng đau nửa đầu, hãy thử nhâm nhi một ít trà gừng khi cơn đau đầu bắt đầu để làm dịu cơn đau và giảm bệnh tật.

Mua: Trà thảo mộc bổ sung gừng hữu cơ thuốc truyền thống ( Mua tại Walmart, $ 4,76 )

Trà hoa oải hương

Một loại tuyệt vời để uống trước khi bạn đi ngủ, hoa oải hương là một loại thảo mộc đã được sử dụng trong nhiều thuốc thảo dược chữa bệnh hỗ trợ điều trị chứng lo âu và đau đầu.

Mua: Trà hoa oải hương hữu cơ Buddha Teas ( Mua trên Amazon, $ 8,75 )

Tôi có nên tránh xa caffeine không?

Mặc dù nhiều người và thậm chí nghiên cứu thấy rằng caffeine thực sự có thể giúp giảm đau đầu, caffeine cũng có thể nguyên nhân đau đầu hoặc làm cho chúng trở nên tồi tệ hơn, đó là lý do tại sao chúng tôi khuyên bạn nên chọn các loại trà thảo mộc không có caffeine, đề phòng.

Bài viết này ban đầu xuất hiện trên trang web chị em của chúng tôi, Của bạn .

Chúng tôi viết về những sản phẩm mà chúng tôi nghĩ rằng độc giả của chúng tôi sẽ thích. Nếu bạn mua chúng, chúng tôi nhận được một phần nhỏ doanh thu từ nhà cung cấp.